Dein persönliches Fitnessprogramm

Starte jetzt Deine persönliche 4 Wochen Challenge!

Und so funktioniert es:

  • Du bekommst einen Analysebogen zugesendet, den Du bitte ausfüllst und uns zurück sendest.
  • Wir schauen uns den Analysebogen an und vereinbaren mit Dir ein persönliches Gespräch.
  • Bei dem persönlichen Gespräch besprechen wir den Bogen.
  • Jetzt erarbeiten wir die 4 wöchige Challenge und senden Dir Dein individuelles Trainingsprogramm zu.
  • Bei dem wöchentlichen Audiocoaching besprechen wir, wie erfolgreich Deine Woche war.

MAKE YOUR BODY FIT

4 Wochen Challenge für Deinen Körper!

 

Trainingsinhalte

AUSDAUER: Regelmäßiges Ausdauertraining ist wichtig für Deinen Körper und Geist,  macht Dich leistungsfähiger, verbessert Deine Fettverbrennung,  stärkt das Immunsystem und hilft Dir beim Abschalten.

..und das Beste: ES MACHT DICH GLÜCKLICHER!

 

KOORDINATION: Regelmäßiges Koordinationstraining hält Deinen Körper und Geist wach, macht Dich beweglicher, dynamischer und Deine Bewegungen sicherer...

...und das Beste: DU BLEIBST FIT! 

 

Für wen geeignet:

- Anfänger

- Wiedereinsteiger

- Dauerabbrecher

49,00 €

  • verfügbar
  • 3 - 7 Tage Lieferzeit1

MAKE YOUR BODY STRONG

4 Wochen Challenge für Deinen Körper!

 

Trainingsinhalte

AUSDAUER: Regelmäßiges Ausdauertraining ist wichtig für Deinen Körper und Geist,  macht Dich leistungsfähiger, verbessert Deine Fettverbrennung,  stärkt das Immunsystem und hilft Dir beim Abschalten.

..und das Beste: ES MACHT DICH GLÜCKLICHER!

 

KOORDINATION: Regelmäßiges Koordinationstraining hält Deinen Körper und Geist wach, macht Dich beweglicher, dynamischer und Deine Bewegungen sicherer...

...und das Beste: DU BLEIBST FIT! 

 

KRAFTTRAINING: Regelmäßiges Krafttraining erhöht die physische Leistungsfähigkeit, verbessert die Körperhaltung und strafft den Körper. Krafttraining hat positive Wirkung auf das Herz-Kreislaufsystem, auf den Fettabbau und den Alterungsprozess...

...und das Beste: ES HÄLT DICH JUNG!

 

Für wen geeignet:

- Anfänger 

- Wiedereinsteiger

- Dauerabbrecher

59,00 €

  • verfügbar
  • 3 - 7 Tage Lieferzeit1

MAKE YOUR BODY FIT AND SAVE

4 Wochen Challenge für Deinen Körper!

 

Trainingsinhalte

AUSDAUER: Regelmäßiges Ausdauertraining ist wichtig für Deinen Körper und Geist,  macht Dich leistungsfähiger, verbessert Deine Fettverbrennung,  stärkt das Immunsystem und hilft Dir beim Abschalten.

..und das Beste: ES MACHT DICH GLÜCKLICHER!

 

KOORDINATION: Regelmäßiges Koordinationstraining hält Deinen Körper und Geist wach, macht Dich beweglicher, dynamischer und Deine Bewegungen sicherer...

...und das Beste: DU BLEIBST FIT! 

 

KRAFTTRAINING: Regelmäßiges Krafttraining erhöht die physische Leistungsfähigkeit, verbessert die Körperhaltung und strafft den Körper. Krafttraining hat positive Wirkung auf das Herz-Kreislaufsystem, auf den Fettabbau und den Alterungsprozess...

...und das Beste: ES HÄLT DICH JUNG!

 

SELBSTSCHUTZ: Regelmäßiges Selbstschutztraining verbessert nicht nur die körperliche Konstitution und Deinen Fitnesslevel, sondern Training im Bereich Selbstschutz erhöht Dein Selbstvertrauen...

... und das Beste: DU FÜHLST DICH SICHERER!

 

Für wen geeignet:

- Anfänger

- Wiedereinsteiger

- Fortgeschrittene

69,00 €

  • verfügbar
  • 3 - 7 Tage Lieferzeit1